The point we emphasize is strong confidence in our original nature
- SHUNRYU SUZUKI -
Un percorso di trasformazione attraverso corpo, mente e connessione
Accompagno percorsi di lavoro somatico, sostenendo la capacità innata del corpo di autoregolarsi e riallinearsi. Nella connessione con un altro, apriamo la via verso un’armonia naturale.
Ritrovare casa nel proprio corpo
Ognuno di noi possiede già le risorse per ritrovare equilibrio e armonia. Io intervengo per facilitare questo movimento, aiutando il sistema mente-corpo a rielaborare le tracce fisiche, emotive e mentali che possono essere rimaste in memoria.
Piuttosto che forzare un cambiamento, si tratta di creare le condizioni affinché il naturale processo di elaborazione possa emergere e compiersi spontaneamente.
Eventi stressanti, retaggi familiari tramandati di generazione in generazione, condizionamenti sociali, incidenti, aggressioni, emozioni troppo intense per essere vissute fino in fondo, convinzioni radicate e molto altro: sono tutte tracce, memorie che possono essere interiorizzate fino a definire il filtro che, nel tempo, influenzerà il nostro percepire, agire e reagire.
L'evento di vita in sé non è però l'unica variabile in gioco. Spesso il vissuto è influenzato principalmente dal sistema di supporto e da quanto ci si sente visti, riconosciuti. Come afferma Thich Nhat Hang "To be loved is to be recognized.” Semplice e brutale.
Con l’accompagnamento che propongo il vissuto interiorizzato pronto a farsi spazio può emergere, trovare espressione ed essere gradualmente elaborato. Si tratta di un percorso gentile e progressivo, che parte dal linguaggio del corpo, e che si sviluppa con pazienza e cura, consentendo una connessione più profonda e reale con te stesso e con il mondo intorno a te.
Nonostante sia diverso per ognuno, il cammino ha un’intenzione comune: ristabilire armonia, permettendo movimento dove c'era trattenimento, e riconnetterti con il tuo sentire originale e veritiero, nel momento presente.
Non eseguo diagnosi e i miei trattamenti non devono essere visti come sostituzione di assistenza medica. E' importante consultare un medico in caso di bisogno.
Recensioni
Tocco
Dopo la formazione triennale in Zen Shiatsu nella mia pratica ho esplorato per molti anni il dialogo nel corpo dei meridiani energetici che, dalla Medicina Tradizionale Cinese, nello Shiatsu vengono distillati nell'essenza delle loro funzioni in vita, e di come queste si relazionano alla totalità dell'esperienza umana.
Sessione dopo sessione, ho apprezzato sempre di più un atteggiamento non direttivo, in cui l'elemento centrale è la presenza e l'ascolto.
Ho quindi approfondito tecniche dolci di rilascio della Fascia, riconoscendo in questo tessuto un sistema estremamente intelligente per la sua flessibilità e interconnessione con il sistema nervoso, capace non solo di "custodire" un gran numero di informazioni, ma anche di elaborarle; questo mi ha portata a conoscere ed esplorare il movimento spontaneo e, rapidamente, a trovarmi all’interno del meraviglioso mondo del Seiki Soho and Katsugen.
Ampuku (antica digitopressione addominale Giapponese) ha avuto anche una grande influenza sul mio lavoro.
Il Seiki Soho può essere compreso come la “tecnica per lavorare con l’energia vitale”, riflette i principi fondamentali dello Shiatsu (sintonizzazione, presenza), ma si avvicina al tocco più come a un’arte relazionale: meno strutturato, più ricettivo, modellato dall’immediatezza di ogni momento. E’ sottile, attento, ricettivo, intuitivo, relazionale, preciso, compassionevole. E’ una modalità non-giudicante di essere in connessione, e riconosce potere al ricevente.
Queste qualità sono alla base di molte pratiche di accompagnamento; nel Seiki, tuttavia, vengono portate al centro e approfondite con particolare radicalità e coerenza.
Durante una sessione ci incontriamo in un ascolto profondo. Quando il sistema passa da uno stato di allerta ad uno stato di calma, i meccanismi inibitori si distendono, lasciando emergere un senso tacito di sostegno.
A queste condizioni la saggezza originaria del corpo può prendere il comando, e manifestarsi in diversi modi: ricordi che affiorano come in un sogno, emergono emozioni, momenti di intuizione, riposo profondo e intensa quiete.
Il respiro spesso cambia, accompagnando il divenire della sessione, può diventare più rapido o più ampio e appagante, come se raggiungesse luoghi nel corpo mai raggiunti prima.
Possono comparire movimenti spontanei, espressione esterna e visibile dell’agire di questa forza primaria di autoregolazione.
Il rivelarsi di questa spinta, in qualunque sua forma, viene spesso vissuto come straordinario, e al tempo stesso profondamente familiare. Si risveglia un che di grezzo, primordiale e autentico, automatico e intelligente. Qualcosa che desidera costantemente elaborare la vita, muovendosi da Chaos verso Kosmos (armonia, omeostasi, salute), dagli strati più tangibili a quelli più sottili dell’ essere.
I riceventi spesso presentano indicatori di un sistema nervoso più regolato e la sensazione di essere tornati a sé stessi.
Dolori e squilibri fisici spesso ritornano ad uno stato più armonico, pur non costituendo il focus centrale di quest'approccio.
Ciao, sono Anna
Sono operatrice shiatsu e dott.ssa in psicologia.
L’evoluzione del mio lavoro è stata influenzata principalmente da tecniche dolci di rilascio della fascia, dall’Ampuku e dal Seiki Soho. La mia formazione comprende anche tecniche di rilassamento profondo, breathwork, focusing e pratiche di immaginazione guidata. Nutro inoltre un profondo interesse per il lavoro onirico, ulteriore espressione dell’intelligenza somatica.
Il mio interesse per le dimensioni più profonde dell’esperienza corporea nasce da una grande curiosità verso il modo in cui emozioni ed eventi vivono in noi, e come una connessione autentica con l’altro possa restaurare la connessione con sé stessi.
Sono disponibile sia di persona che online, con diverse modalità di elaborazione somatica.
