{"id":8,"date":"2026-02-18T20:37:40","date_gmt":"2026-02-18T20:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/annaviale.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-03-03T13:30:24","modified_gmt":"2026-03-03T13:30:24","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/annaviale.com\/it\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"
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The point we emphasize is strong confidence in our original nature<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- SHUNRYU SUZUKI -<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Un percorso di trasformazione attraverso corpo, mente e connessione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Accompagno percorsi di lavoro somatico, sostenendo la capacit\u00e0 innata del corpo di autoregolarsi e riallinearsi. Nella connessione con un altro, apriamo la via verso un\u2019armonia naturale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ritrovare casa nel proprio corpo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ognuno di noi possiede gi\u00e0 le risorse per ritrovare equilibrio e armonia. Io intervengo per facilitare questo movimento, aiutando il sistema mente-corpo a rielaborare le tracce fisiche, emotive e mentali che possono essere rimaste in memoria.\u00a0<\/p>

Piuttosto che forzare un cambiamento, si tratta di creare le condizioni affinch\u00e9 il naturale processo di elaborazione possa emergere e compiersi spontaneamente.\u00a0<\/p>

Eventi stressanti, retaggi familiari tramandati di generazione in generazione, condizionamenti sociali, incidenti, aggressioni, emozioni troppo intense per essere vissute fino in fondo, convinzioni radicate e molto altro: sono tutte tracce, memorie che possono essere interiorizzate fino a definire il filtro che, nel tempo, influenzer\u00e0 il nostro percepire, agire e reagire.\u00a0<\/p>

L'evento di vita in s\u00e9 non \u00e8 per\u00f2 l'unica variabile in gioco. Spesso il vissuto \u00e8 influenzato principalmente dal sistema di supporto e da quanto ci si sente visti, riconosciuti.\nCome afferma Thich Nhat Hang \"To be loved is to be recognized.\u201d Semplice e brutale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Con l\u2019accompagnamento che propongo il vissuto interiorizzato pronto a farsi spazio pu\u00f2 emergere, trovare espressione ed essere gradualmente elaborato. Si tratta di un percorso gentile e progressivo, che parte dal linguaggio del corpo, e che si sviluppa con pazienza e cura, consentendo una connessione pi\u00f9 profonda e reale con te stesso e con il mondo intorno a te.\u00a0<\/p>

Nonostante sia diverso per ognuno, il cammino ha un\u2019intenzione comune: ristabilire armonia, permettendo movimento dove c'era trattenimento, e riconnetterti con il tuo sentire originale e veritiero, nel momento presente.\u00a0<\/p>

Non eseguo diagnosi e i miei trattamenti non devono essere visti come sostituzione di assistenza medica. E' importante consultare un medico in caso di bisogno.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Recensioni<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThe session with Anna is a powerful experience of deep relaxation and a trasformative journey. I felt completely welcome as I am, in a very safe space, being able to let go all the previous stress I was carrying with me. It fosters inner healing processes, in a gentle way. Completely present and sensitive Anna was perceiving and providing exactly what I needed. I highly recommend as a unique, caring experience!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"vittoria.bluenight\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tvittoria.bluenight<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tAnna is an exceptional bodywork therapist who works on all levels. I immediately felt trust in her and opened myself up to the experience. So far, she has helped me get rid of persistent back pain and uncover the somatic causes of tension in my body. Now, we are working on my nervous system. Having experienced massages in India, Thailand, and Europe, I can confidently say that Anna is a true gem in Dahab.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Ania\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tAnia<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tHighly recommend!\nPowerful healing session that can help you\nheal deep stored trauma in your body, soul\nand dna.\nAnna is an excellent therapist!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Ana\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tAna Gromovic<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tI had a really relaxing shiatsu session with\nAnna. I was completely in a meditative state. The day after, was my best freediving\ntraining of my 2 weeks in dahab. I'm sure\nthis is related. Thanks again!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Manali\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tManali<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tIch bin selber als Medium \/Heiler t\u00e4tig und\nkann Annas Behandlung wirklich empfehlen! Das ist nicht nur eine Massage,sondern Heilarbeit, der h\u00f6chsten Klasse !!\nIch kann sie wirklich sehr empfehlen und wann immer ich in Dahab bin, werde ich eine Behandlung bei ihr buchen!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"Karina\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tKarina<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tAnna's Seiki-Shiatsu massage was powerful and deeply grounding. Her intuitive touch and calming energy created a truly healing experience. I left feeling realigned and at peace.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\"jad\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\tjad<\/span>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Tocco
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Dopo la formazione triennale in Zen Shiatsu<\/b> nella mia pratica ho esplorato per molti anni il dialogo nel corpo dei meridiani energetici che, dalla Medicina Tradizionale Cinese, nello Shiatsu vengono distillati nell'essenza delle loro funzioni in vita, e di come queste si relazionano alla totalit\u00e0 dell'esperienza umana. \n
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\nSessione dopo sessione, ho apprezzato sempre di pi\u00f9 un atteggiamento non direttivo, in cui l'elemento centrale \u00e8 la presenza e l'ascolto. \n
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\nHo quindi approfondito tecniche dolci di rilascio della Fascia<\/b>, riconoscendo in questo tessuto un sistema estremamente intelligente per la sua flessibilit\u00e0 e interconnessione con il sistema nervoso, capace non solo di \"custodire\" un gran numero di informazioni, ma anche di elaborarle; questo mi ha portata a conoscere ed esplorare il movimento spontaneo e, rapidamente, a trovarmi all\u2019interno del meraviglioso mondo del Seiki Soho and Katsugen. <\/b>
Ampuku <\/b>(antica digitopressione addominale Giapponese) ha avuto anche una grande influenza sul mio lavoro. \n
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\nIl Seiki Soho pu\u00f2 essere compreso come la \u201ctecnica per lavorare con l\u2019energia vitale\u201d, riflette i principi fondamentali dello Shiatsu (sintonizzazione, presenza), ma si avvicina al tocco pi\u00f9 come a un\u2019arte relazionale: meno strutturato, pi\u00f9 ricettivo, modellato dall\u2019immediatezza di ogni momento. E\u2019 sottile, attento, ricettivo, intuitivo, relazionale, preciso, compassionevole. E\u2019 una modalit\u00e0 non-giudicante di essere in connessione, e riconosce potere al ricevente. \nQueste qualit\u00e0 sono alla base di molte pratiche di accompagnamento; nel Seiki, tuttavia, vengono portate al centro e approfondite con particolare radicalit\u00e0 e coerenza.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Durante una sessione ci incontriamo in un ascolto profondo. Quando il sistema passa da uno stato di allerta ad uno stato di calma, i meccanismi inibitori si distendono, lasciando emergere un senso tacito di sostegno.

A queste condizioni la saggezza originaria del corpo pu\u00f2 prendere il comando, e manifestarsi in diversi modi: ricordi che affiorano come in un sogno, emergono emozioni, momenti di intuizione, riposo profondo e intensa quiete.
Il respiro spesso cambia, accompagnando il divenire della sessione, pu\u00f2 diventare pi\u00f9 rapido o pi\u00f9 ampio e appagante, come se raggiungesse luoghi nel corpo mai raggiunti prima.
Possono comparire movimenti spontanei, espressione esterna e visibile dell\u2019agire di questa forza primaria di autoregolazione.
Il rivelarsi di questa spinta, in qualunque sua forma, viene spesso vissuto come straordinario, e al tempo stesso profondamente familiare. Si risveglia un che di grezzo, primordiale e autentico, automatico e intelligente. Qualcosa che desidera costantemente elaborare la vita, muovendosi da Chaos verso Kosmos (armonia, omeostasi, salute), dagli strati pi\u00f9 tangibili a quelli pi\u00f9 sottili dell\u2019 essere.\n
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\nI riceventi spesso presentano indicatori di un sistema nervoso pi\u00f9 regolato e la sensazione di essere tornati a s\u00e9 stessi.
Dolori e squilibri fisici spesso ritornano ad uno stato pi\u00f9 armonico, pur non costituendo il focus centrale di quest'approccio.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ciao, sono Anna<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sono operatrice shiatsu e dott.ssa in psicologia.<\/p>\n

L\u2019evoluzione del mio lavoro \u00e8 stata influenzata principalmente da tecniche dolci di rilascio della fascia, dall\u2019Ampuku e dal Seiki Soho. La mia formazione comprende anche tecniche di rilassamento e regolazione sistemica, breathwork, focusing e pratiche di immaginazione guidata. Mi dedico anche al lavoro onirico, ulteriore espressione dell\u2019intelligenza somatica. <\/p>\n

Il mio interesse per le dimensioni pi\u00f9 profonde dell\u2019esperienza corporea nasce da una grande curiosit\u00e0 verso il modo in cui emozioni ed eventi vivono in noi, e come una connessione autentica con l\u2019altro possa restaurare la connessione con s\u00e9 stessi.<\/p>\n

Sono disponibile sia di persona che online, con diverse modalit\u00e0 di elaborazione somatica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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